Jouw mentale coach
Kan / durf jij overal volledig jezelf te zijn? Hoe sta jij in het leven en ga jij om met moeilijke omstandigheden?
We bespreken jouw uitdaging en werkelijk verlangen. Wat wil je nu écht? We onderzoeken wat je tegenhoudt. Daar gaan we vervolgens mee aan de slag tijdens de sessies en m.b.v. praktische opdrachten voor thuis. Tijdens de sessies maak ik gebruik van diverse coachtechnieken waaronder systemisch werk.
Én je systemische coach
Waarom val je steeds terug in patronen? In je gezin, je familie, werk of hobby.
Denk aan altijd maar ‘aan staan’, geen nee kunnen zeggen, de perfectionist zijn en/of over je grenzen gaan. Of je klein maken, niet voluit kunnen leven, geen hulp vragen etc. Vaak zitten hier onbewuste patronen onder die vanuit jouw (familie) systeem komen. Ik maak tijdens de systemische coaching o.a. gebruik van opstellingen.
Wat is mijn drijfveer?
Het verlangen om anderen te zien stralen en mijn eigen persoonlijke groei hebben mijn passie voor het coachen aangewakkerd. Door mijn eigen ervaringen en persoonlijke ontwikkeling heb ik een balans gevonden in mijn leven en gezin. Ik kan oprecht zeggen dat ik gelukkig ben. Dit is de drijfveer achter mijn wens om anderen te helpen bij het vinden van hun eigen pad naar een fijn leven met veerkracht, vertrouwen en lef.
Hulp vragen
Soms is het lastig toe te geven dat je vastloopt en hulp nodig hebt. Ondersteuning vragen, vergt moed. Zodra je de kracht hebt om mijn hulp in te roepen, gaan we samen ontdekken wat je nodig hebt. Je leert (opnieuw) te leven vanuit je hart en passie.
Dit ga je merken in je eigen energie én in de energie van de mensen om je heen. Als je jezelf verliest in patronen en verwachtingen van je gezin, werk of omgeving, je bent de verbinding met jezelf kwijt, dan sta ik voor je klaar.
Voel je weerstand?
Mooi! Dat betekent dat we aan de slag kunnen gaan.
Zo begeleid ik jou
We onderzoeken samen jouw uitdagingen en wat je dan wél graag wilt. Ieder coachtraject is maatwerk omdat geen persoon hetzelfde is. Met mijn enthousiasme, motivatie, inspiratie én jarenlange ervaring begeleid ik je naar inzichten die je nodig hebt voor verandering. Daarnaast geef ik je praktische handvatten en huiswerkopdrachten mee, waarbij het zomaar kan zijn dat ik je uit je comfortzone trek.
Vertrouwen en veiligheid zijn hierbij van groot belang.
Uitspraken van klanten:
- ‘Hoe doe je dat toch, zo snel die vinger op de zere plek leggen?‘
- ‘Die had ik even niet zien aankomen.’
- ‘Ik ervaar nu veel meer rust.’
- ‘Bevrijdend’
- ‘Balans op alle vlakken’
Waar wil jij verandering in brengen?
Je kunt denken aan:
- Positiever in het leven staan
- Voor jezelf opkomen
- Meer zelfvertrouwen ontwikkelen
- Makkelijker beslissingen nemen of keuzes maken
- Beter omgaan met uitdagende situaties
- Effectiever conflicten aanpakken
- Handvatten om vanuit je hart en passie te leven
- En nog veel meer!
Saskia heeft mij echt geholpen met de juiste keuzes maken die belangrijk voor mij zijn! Pas dan kan ik er ook voor anderen zijn.
Op tijd op de rem trappen als het moet en vooral loslaten! Ik gun iedereen een Saskia!
Ik voel me een stuk lichter, niet zwaar op de hand zoals ik me eerst voelde. En dat komt echt door de afgelopen 5 sessies. Hier ben ik je echt dankbaar voor. Ik voelde dat je betrokken bent, met passie, bij mijn situatie.
Saskia is echt een topcoach! Ze weet iedereen te motiveren. Op pittige momenten sleept ze je er doorheen. Sinds ik Saskia ken, ben ik liever voor mezelf en ben ik een fitte, blije mama.
Saskia kan in korte tijd goed inschatten waar je behoefte aan hebt, op welk vlak je ondersteuning nodig hebt. Ze brengt het zonder oordeel, vol empathie en met praktische opdrachten voor thuis.
Enthousiaste en gezellige coach, die me weet te stimuleren en motiveren. Dankzij Saskia heb ik mijn doelen behaald en weet ik ze ook te behouden. Goede adviezen, die gemakkelijk in te passen zijn in je dagelijkse bezigheden.
Saskia zorgt voor advies op maat. Ze denkt mee, kijkt naar wat jij op dat moment nodig hebt. Top 👍🏼
Saskia is enthousiast en betrokken. Het is heel fijn dat wanneer je een vraag hebt ze deze snel beantwoordt. Dat geeft 100% meerwaarde! Top!
Opstellingendag: Ik wist niet wat ik van deze dag moest verwachten. Het was heel bijzonder om te zien/ voelen hoe ik op de opstellingen reageerde. Nogmaals bedankt voor deze inspirerende dag.
Enthousiast van de reviews? Neem geheel vrijblijvend contact met me op voor een afspraak. Dan kijken we of wij ook zo’n klik hebben samen.
